DEMAM DI KALANGAN ORANG DEWASA

Istilah demam sering kita dengar di bibir masyarakat dahulu dan sekarang. Demam juga akan menyerang semua peringkat samada bayi, kanak-kanak, orang dewasa dan orang tua. Hari ini saya ingin berkongsi dengan anda berkenaan demam di kalangan orang dewasa.

APA ITU DEMAM

Demam merujuk kepada ketinggian suhu badan yang mana suhu badan berubahdari suhu biasa kepada suhu melebihi 37c. Secara teknikal apa-apa suhu badan yang melebihi suhu mulut manusia biasa iaitu 37c boleh di anggap demam dan boleh dirujuk kepada pakar perubatan. 

Demam kebiasaannya diiringi gejala lain dan menyebabkan demam menjadi lebih parah bila terdapat tanda lain seperti batuk, sakit tekak, keletihan, sakit sendi, menggigil, mual dan lain-lain yang berkaitan. Apabila demam mencapai suhu 40c sudah dianggap berbahaya dan perlu segera mendapat rawatan kerana takut mengakibatkan sawan.

APA YANG MENYEBABKAN DEMAM

Demam merupakan tindakbalas imunisasi badan terhadap virus dan jangkitan seperti bakteria, kulat, dadah atau toksin lain. Jangkitan bakteria dan virus menghasilkan zat yang disebut pirogen yang mencetuskan sistem kekebalan tubuh. Umumnya penyebab demam adalah disebabkan jangkitan yang menyebabkan sel badan tidak berdaya melawan bakteria dan jangkitan.

CARA MENGATASI DEMAM

Terdapat berbagai cara untuk mengatasi demam samada rawatan tradisional ataupun moden. Kedua-dua kaedah digunakan dahulu dan sekarang. 

Antara yang boleh disenaraikan di sini untuk panduan bersama:-

1. Mengambil lebih banyak air - semasa demam kita boleh mengambil lebih banyak air seperti jus (seperti teh dan rempah). Ini kerana cecair yang diambil dalam kuantiti banyak ketika demam boleh mengurangkan ''kekeringan'' pada tekak dan hidung

2. Periksa sendiri suhu badan - anda boleh memeriksa suhu badan sendiri. Adalah lebih baik suhu badan di periksa 4 jam sekali dan cuba untuk jgn makan atu minum sebelum memeriksa suhu kerana bimbang suhu yang dihasilkan tidak berapa tepat.

3. Lap badan dengan kain basah - Penggunaan kain basah dan di lap di seluruh badan akn membantu menurunkan suhu panas

4. Cukup rehat - orang yang demam perlu memastikan mereka mempunyai waktu rehat yang mencukupi agar badan dapat melawan virus dengan baik, cepat dan berkesan. 

5. Pakai pakaian yang nipis - sewaktu demam menyerang, sebaiknya kita mengenakan pakaian yang nipis dan tidak tebal ini adalah kerana pakaian yang tebal hanya akan menaikkan suhu badan.

Di atas adalah di antara  perkara yang boleh dilakukan sewaktu demam di rumah dan sekiranya penyakit berlarutan, segeralah berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut!!

DIET SEMASA MENYUSU

Assalamualaikum to semua my readers!! I LUV U...sayangi diri kita dan sayangi orang sekeliling kita n for me sayangi semua readers kita n all mu customer. Hidup sebagai wanita sangat istimewa kerana kita dikurniakan nikmat untuk mengandung, bersalin, berpantang yang mana semua itu menuntut pengorbanan yang besar dari seseorang bergelar wanita. Hmm..panjang celoteh mak nenek kan..kikiki..

gambar sekadar hiasan

Ok now, harini ezah nak kongsikan dengan semua mengenai diet semasa menyusu. Untuk ibu-ibu yang menyusu anda boleh diet? jawapannya YA, boleh, tapi perlulah seimbang kerana ibu menyusu perlu memastikan pengambilan kalsium yang tinggi untuk mengelakkan kehilangan kalsium tulang kelak. Kajian menunjukkan ibu menyusu memerlukan tenaga 25% melebihi orang yang tidak menyusu. 

gambar hiasan

Kebiasaannya, penggunaan tisu lemak dari badan semasa tempoh penyusuan akan menyebabkan ibu mengalami kekurangan berat badan, Sekiranya ibu-ibu pandai memilih makanan yang baik, kekurangan kalori serta penurunan berat badan tidak akan mempengaruhi jumlah pengeluaran susu. Perlu diingat bahawa lemak di dalam badan digerakkan agak lambat, oleh itu kekurangan kalori yang terlalu banyak dalam diet boleh menjejaskan pengeluaran susu. 

Ibu-ibu boleh cuba berdiet semasa tempoh penyusuan tapi sebaiknya mengikut cara yang betul agar kalsium dan segala zat yang diperlukan untuk menghasilkan susu tidak terjejas. Antara panduan yang boleh dikongsikan, perkongsian ini juga saya dapat dari hasil pembacaan, blogwalking dan perbualan dengan pihak yang pakar, jadi sedikit sebanyak mungkin boleh dijadikan panduan buat ibu-ibu menyusu di luar sana. Anda tidak perlu bimbang juga kerana dengan niat kita yang ikhlas kerana Allah, semuanya menjadi senang. Antara panduan diet semasa menyusu yang boleh diamalkan ialah:-

• sebaiknya tunggu sehingga anak berumur 2 bulan untuk mula diet, ini penting adalah untuk memberi peluang kepada badan kita agar dapat menghasilkan susu yang sihat dan berkualiti
• menyusukan bayi tanpa had yang mana kebenaran kajian telah menunjukkan ibu-ibu yang lebih kerap menyusu menyebabkan berat badan hilang!!kan lagi senang cara kita nak diet semasa menyusu!!..Exclusive kan breastfeeding anda sehingga 6 bulan!!
• Kurangkan berat badan secara perlahan dengan menggabungkan diet sihat yang rendah lemak dengan senaman ringan
• Fokuskan pengambilan makanan bijirin penuh seperti nasi perang dan bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran dan makanan yang memberikan banyak protien, kalsium dan zat besi
• elakkan mengambil jalan mudah untuk kurus seperti pengambilan ubat kurus 

Sayangi anak anda dengan membekalkan susu yang terbaik untuk mereka

Oleh itu, Shaklee menyediakan langkah baru kepada setiap para ibu, set menyusu yang terdiri daripada Set Asas dan Optimum semasa menyusu. Setiap suplemen ini mempunyai kelebihan tersendiri untuk membantu ibu-ibu di luar sana. Kami memudahkan anda kerana suplemen ini InsyaAllah akan membantu anda mencapai apa yang anda impikan!! Ramai yang telah mencuba dan mendapat hasil yang sangat memuaskan hati. 

Anda boleh mendapatkan set idaman ramai ini dari saya dgn saya!!

Pm untuk the best price yaw!!!

Faizah Yasin

017-3660351

eijaheijah12@gmail.com

MY SHAKLEE ID 1082605

SET BERSALIN SHAKLEE

Kebelakangan ini, ramai antara customer dan bakal customer yang bertanyakan mengenai Set Bersalin Shaklee dan saya bertanggungjawab untuk kongsikan di sini mengenai apakah set bersalin Shaklee dan apakah fungsi setiap produk tersebut. Set Bersalin Shaklee juga merupakan antara Set yang paling laris di pasaran mungkin ramai bakal-bakal ibu di luar sana telah ramai yang study, menjumpai kebaikan produk Shaklee ini.

Hari ini suka saya berkongsi di sini bersama readers semua bahawan set bersalin mempunyai beberapa kombinasi dan juga mengikut budget anda sendiri. Di bawah adalah set mengikut kombinasi yang telah ditetapkan:-

Terdiri daripada kombinasi Vitamin C, Vitaleam B-Complex dan Zinc Complex

Yang mana set bersalin ini membantu para ibu 

- sembuh luka bersalin dengan cepat dan memudahkan pergerakan ibu selepas bersalin

- memulihkan luka dalaman bersalin

- mengelakkan stress untuk menghindar meroyan

- memberi tenaga kepada ibu yang kerap bangun malam berjaga untuk bayinya

Dengan penambahan ESP dah Ostomatrik, akan membantu menambah jumlah susu kepada ibu yang tengah menyusu dan membekalkan kalsium yang cukup kepada ibu-ibu.

Selamat mencuba kepada semua bakal-bakal ibu dan ibu-ibu. Untuk mendapatkan kombinasi harga dengan harga istimewa, hubungi saya k!!!

Salam Sayang untuk semua

Faizah Yasin

017-3660351

eijaheijah12@gmail.com

MY SHAKLEE ID 1082605

SALAM SAYANG UNTUK SEMUA!!

SIBUK DGN TUGAS HARIAN?STRESS?

Salam readers!!beberapa hari saya tinggalkan blog Shaklee kesayangan saya!!rindu!!rindu!!rindu untun terus berkongsi kebaikan dan kelebihan vitamin Shaklee!! Kesibukan tugas di pejabat seharian sangat menuntu waktu dan menduga saya macamana untuk membahagikan masa berbisnes dan bekerja. Buatla macam mana sekalipon asalkan bisnes  saya langsung tidak menggangu waktu bekerja saya!!

Penat, letih, lesu, sering mengantuk simptom ini sering hinggap pada diri kita yang mana kita terrsangat penat dengan tugas dan amanah harian. Senang saya ambil contoh diri saya sendiri, bangun seawal 5.30 pagi bersiap untuk ke ofis, tunggu bas n cabaran untuk sampai ke ofis terpaksa mengharungi jalan yang sangat teruk jem, menaiki tren yg terpaksa berebut-rebut kadangkala seronok akan tetapi memenatkan. Tapi inilah nasib orang yg xpandai nk drive ok!!!hihi..jangan ikut mcm saya..but 4 me, i lebih selesa dgn keadaan sekarang. Mungkin belum sampai tahap terpaksa lagi untuk drive sendiri ke pejabat.

Berbalik kepada rutin harian saya pergi kerja, sampai ofis perlu berhadapan dengan macam-macam kerenah asnaf yang memohon bantuan zakat, sangat mencabar. Bila menghadapi macam-macam perkara ini lah menjadikan badan saya terlalu penat, kadang-kadang fikiran agak stress. Alhamdulillah kini saya telah mendapat kesedaran betapa pentingnya suplemen untuk badan tambahan rutin harian seperti saya. Seriously mmg dulu, saya n suami ialah antara org yg mmg xpernah hiraukan suplemen untuk badan. But now, mungkin bila dah mencapai 30 series, kesedaran tu dah ada n saya rasa dah sangat terlewat kami sedar. Tapi xpe, biar lambat dari tidak langsung kan..hihi..n paling bertuah dapat kenal suplemen Shaklee.

So, memang bercerita-cerita dengan suami n suami pon berminat juga untuk mengambil dan mengamalkan suplemen. Kenapa badan kita memerlukan suplemen?boleh rujuk kepada entry saya sebelum ni dalam tajuk Info Kesihatan. Untuk mengatasi masalah stress dan lesu, saya mengamalkan suplemen B- Complex, Vitalea, Omega dan Vitamin C. Kenapa saya ambik semua tu untuk masalah harian saya?ni jawapannya kerana setiap seuplemen di atas terdapat fungsi tersendiri yang dapat membantu saya menjalani hidup dengan lebih bertenaga dan bersemangat.

Hidup sihat dan bertenaga menjamin keluarga bahagia. 

Kelebihan vitamin B-Complex

- Vitamin B-Complex menjaga sistem penghadaman menyerap nutrien dan menjaga sistem saraf. Ia juga berupaya menukarkan makanan kepada tenaga, merupakan sumber tenaga yang amat diperlukan oleh lelaki dan wanita dan paling penting ia berupaya MENGURANGKAN STRESS!!!. Di dalam vitamin B-Complex mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.

- B1, B2, B3 dan B6 Biotin dan Asid Pantotanik mebantu badan menukarkan protien, lemak dan karbohidrat kepada tenaga.

- Asid Folik dan B12 pula membantu dalam pembentukan sel darah merah . Jumlah said folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum kensepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.

Kelebihan Vitalea (multivitamin dan multimineral)

- mengelakkan lesu, mengatasi masalah kekurangan darah, baik juga untuk orang yang sering mengalamai keletihan yang melampau (selalu dalam keadaan letih)

Omega Guard

- melancarkan sistem peredaran darah dan meningkatkan daya ingatan, kesihatan jantung dan menurunkan kolesterol kerana Omega boleh membantu memecahkan lemak-lemak degil di dalam badan

Vitamin C

- meningkatkan sistem imunisasi badan

Alhamdulillah dengan usaha yang sedikit dan kesedaran kami mengamalkan produk Shaklee sebagai suplemen tambahan keluarga kami. Sayangilah diri kita dan hargailah nikmat kesihatan yang dikurnikan Allah kerana sebaik sahaja di tarik sedikit dari nikmat itu, sesungguhnya.. terngadah kita untuk meneruskan kehidupan seharian.

Sayangi diri anda dan keluarga sepertimana saya juga sayangkan diri dan keluarga saya!!!

Untuk anda my readers n ada yang mengalamai masalah seperti saya, jom kita ubah, tukar, anda boleh mencuba suplemen seperti saya, jangan malu dan segan untuk berhubung dengan saya kerana secara percuma dan berterusan saya akan berusaha consultasi anda untuk sama spt mana saya mengamalkan untuk diri saya!!!

Salam Sayang untuk semua

Faizah Yasin

017-3660351

eijaheijah12@gmail.com

MY SHAKLEE ID 1082605

SALAM SAYANG UNTUK SEMUA!!

VITALEA SHAKLEE

Hai semua readers!!!

Selamat malam sbb waktu sy menulis ni jam menunjukkan jam 8.45 malam, sementara anak-anak sedang leka bermain, mama die ambik peluanglah kan..Sesungguhnya masa itu emas. Hargai masa yang kita ada sepertimana di dalam Surah Al-Asr yang menuntut kita manusia menghargai masa.

Ok, back to our topik, hari ni nak berkongsi tentang Killer produk Shaklee iaitu Vitalea yang mana vitalea merupakan produk yang dipilih Shaklee sbg satu produk untuk dipromosikan pada bulan Februari ini. Bila sebut  sahaja promosi sudah tentunya harga memang menjunam sangat2 dari harga biasa. Sesapa nk taw special price boleh pm saya or contact sy anytime anywhere.

Vitalea disebut juga sebagai multivitamin dan multimineral kerana di dalamnya terdapat 28 jenis vitamin yang terbaik untuk badan telah diuji secara klinikal dan sangat berkesan untuk kesihatan optimum. Satu perkara yang perlu anda tahu fakta tentang vitalea Shaklee merupakan multi vitamin dan mineral yang pertama dicipta di dunia yang mana pada asalnya dikenali sebagai Vitalize-Mineral yang disingkatkan kepad Vita-min.

Apa yang menariknya adalah tablet Vitalea ini disaluti dengan serbuk nutrisi -spirulina dan merupaka vitamin paling pantas di dunia larut dalam air dan badan manusia. Ujian klinikal pula telah membuktikan bahawa pengambilan Vitalea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%. Kita berusaha Allah sentiasa menetukan segalanya dan Allah amat suka orang yang rajin berusaha.

Vitamin Vitalea ini juga mengandungi Alfalfa (Medicago Sativa) yang mana kita tahu kebaikan dan fungsi Alfalfa dan perlu diingat bagi individu yang mempunyai kecenderungan untuk lupus eritematosus sistematik perlu mendapat nasihat daripada doktor terlebih dahulu sebelum mengambil produk ini. 

Secara ringkasnya terdapat banyak kelebihan dan manfaat yang boleh diperolehi sekiranya kita mengamalkan Vitalea Shaklee yang berupaya membantu:-

- menambah tenaga segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh badan dan kekuatan mental sekaligus membantu memori dan fokus dalam setiap aspek pembelajaran dan kerja seharian

- vitamin B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah

- keupayaan sistem produktif - penting kepada remaja dan kanak-kanak yang sedang membesar

- melindungi organ - melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit.

For more detail contact 

Faizah Yasin

017-3660351

eijaheijah12@gmail.com

MY SHAKLEE ID 1082605

PETUA AWET MUDA DAN SIHAT

Assalamualaikum....

Sebut sahaja istilah cantik, memang tidak terpisah antara cantik dan perempuan. Kenapa 
ya? memang betullah istilah sptmana dalam iklan ''kecantikan adalah hak milik setiap insan''. Kenapa saya berkata demikian, kerana bila saja umur mencecah angka 30-an..hmm macam-macam yang timbul..Tambah lagi dah beranak pinak, macam-macam kene jaga. Mungkin itulah die istimewanya wanita. Oleh sebab itu, tidak perlulah kita berkira-kira dari segi berhabis sedikit wang untuk kesihatan kita, kekalkan awet muda walaupun umur dah lanjut.

So, dengan penuh rasa nak berkongsinya saya nak mencoret kat sini, antara petua yang boleh diamalkan untuk kekal awet muda ialah:-

• Amalkan memakan ulam raja - tumbuhan ini sangat sesuai untuk mengekalkan awet muda dan penanamannya juga mudah kerana ulam raja ini amat mudah hidup di dalam pasu dan tidak remeh penjagaannya.

• jangan minum air sambil makan. Amalkan meminum air 30 minit selepas makan. Ini bagi memelihara kulit kita sentiasa tegang dan tidak berkedut.

• makan epal dan peria katak yang diblend setiap hari.

• amalkan air soya kurang manis (tawar), kalau boleh buat sendiri lagi bagus sebab kita boleh kawal gula. Air soya boleh membantu mencegah penyakit jantung.

• Amalkan minum air limau nipis/ limau kasturi tanpa gula. Tapi, pastikan perut telah diisi dan tidak kosong kerana nanti akan menyebabkan gastrik

• Amalkan anggur merah - baik untuk jantung dan awet muda

• pastikan minum air masak mencukupi setiap hari bagi memastikan badan boleh mendetox dan menyah toksin (3 liter mengikut cadangan nutrisi Shaklee)

Di atas adalah antara petua tradisional yang boleh dimalkan dan apa sahaja memerlukan kerajinan dan konsisten kita sendiri. nak cantik mestilah kene rajin, disebabkan ramai rakyat Malaysia yang tidak rajinlah, Shaklee telah memperkenalkan nutrisi Shaklee yang pelbagai yang boleh membantu anda dalam mengekalkan awet muda.

Produk Shaklee yang boleh diamalkan untuk petua awet muda ialah VIVIX!!!

Vivix merupakan minuman campuran botani yang merupakan revolusi baru di dalam pemakanan polifenol. Vivix yang mana bahannya mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Eropah Elderbery dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Bahan tersebut semuanya  vitamin semulajadi yang telah diuji secara klinikal.

Testimoni utama Vivix - Ayu Raudhah, orangya sangat ayu seperti namanya dan beliau telah lama mengamalkan vivix untuk kesihatan dan awet muda.

Anda bila lagi? Kecantikan luaran bermula dari kecantikan dalam. 

Hubungi saya, bersedia consult anda secara berterusan!!

Faizah Yasin

017-3660351

eijaheijah12@gmail.com

MY SHAKLEE ID 1082605

SALAM SAYANG UNTUK SEMUA!!

SEDIKIT INFO CARA MENANGANI ANAK DEMAM SEMASA DI RUMAH

Demam di kalangan kanak-kanak adalah perkara yang sering terjadi kepada bayi atau kanak-kanak berumur 2bulan-5 tahun. Kekerapan berlakunya demam terhadap bayi diperingkat umur sebegini sangat membimbangkan ibu bapa. Jadi kita sebagai ibu bapa,ibu khususnya perlu mempunyai ilmu berkaitan perkara ini. Persiapkan diri kita dengan sedikit ilmu sekiranya anak demam. Antara tips yang boleh saya kongsikan di sini ialah:-

1. Ubat - saya lebih suka menggantikan ubat dengan suplemen seisi keluarga saya iaitu Suplemen Shaklee.. Untuk anak- anak pula saya sediakan vitamin dan suplemen kerana suplemen berupaya membantu mencegah penyakit. Jom amalkan peribahasa mencegah sebelum parah!!Shaklee terbaik untuk keluarga. Untuk anak- anak saya sediakan Omega Guard, Mealshake n vitamin c chewable Shaklee. Untuk mengetahui fungsi setiap suplemen..boleh.hubungi saya.hihi..iklan kejap..xde lah..just berkongsi apa yg kami rasa.

2. Termometer - biasakan diri kita sentiasa mempunyai termometer di rumah agar lebih senang untuk kita memantau suhu kepanasan kanak- kanak ketika demam. Lebih mudah untuk merujuk kepada doktor sekiranya berlaku panas melebihi suhu biasa.

3. Cool fever - gunakan cool fever seperti saranan Dr.Harlina agar tampalkan cool fever di bahagian belakang tengkuk anak yang mana ia bertindak balas sebagai termostat untuk redakan suhu panas.

Stop here dulu..Anak-anak da nangis..hihi

Salam sayang untuk semua..

Contact 017-3660351 untuk consultasi mengenai seuplemen Shaklee terbaik untuk anda sekeluarga!!!