RAHSIA MUDAH MENJAGA BADAN

Ramai wanita selalu mengeluh dan menzahirkan susahnya untuk menjaga badan. Tambahan lagi apabila sudah mengandung dan bersalin. Banyak lemak-lemak yang sudah tepu yang sangat degil untuk dihapuskan. Kadangkala apabila gagal menurunkan berat badan kepada satu target yang diingini, maka muncullah ayat untuk menyedapkan hati ''tak apalah gemuk pon..asalkan suami sayang. Ada pula yang mengatakan ''ala...yang kurus pun belum tentu sihat". Ayat-ayat yang negatif akan menjadikan tindak balas kita negatif yang boleh membantutkan semangat kita untuk berusaha agar tampil langsing dan cantik. Jadi, jangan berputus asa dan ketahuilah rahsia dan tips mudah menjaga badan.

Kanak-kanak dalam gambar di atas cuba untuk mengangkat bontotnya dan tidak berputus asa kerana di dalam fikirannya die nak cuba untuk merangkak. Begitulah juga dengan usaha untuk kurus. KUNCI UTAMA adalah jangan BERPUTUS ASA dan teruskan mencuba.

Perkongsian dengan pembaca hari ini ialah tips jangan berputus asa dan jangan berhenti di separuh jalan. Jangan berhenti menjaga pemakanan sihat anda dan jangan berhenti bersenam walaupun anda melakukannya tidak sampai 10 minit sehari.

Begitulah juga dengan apa yang kita usahakan dalam hidup kita. Untuk berjaya memerlukan pengorbanan, tangis tawa, kritikan cacian, jadikan pembakar terus bersemangat untuk mencapainya!!

SELAMAT MENCUBA!!!APAPUN PEMAKANAN, USAHA KITA KE ARAH MELANGSINGKAN BADAN APA YANG PENTING IALAH JANGAN BERPUTUS ASA!!

Hubungi saya : Nor Faizah binti Mohd Yasin

sms /call /whatsapp 017-3660351

Email : eijaheijah12@gmail.com

Fanpage : Vitamin terbaik dunia

LOVE MY READERS!!!

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

PERJALANAN TANPA DIRANCANG PART 1

PART 1 Ogos is coming, tidak terasa akan cepatnya peredaran masa.Sedar² dah masuk Ogos beb! Saat aku menulis ni, aku dalam train MRT perjalanan balik kerja.Itulah yang dirasakan oleh ramai penulis hebat di luar sana kan,menulis je time datangnya idea tu..Usah ditunggu²..hehe..aku?bukan penulis pon,it's just saja suka² orang ada blog, aku pon tak nak kalah nak ada blog jugak😂..Biarpun blog ko sebulan sekali baru ko publist entry baru..Hehe.. Tangan ni terasa nak kongsi cerita percutian aku yang tidak dirancang langsung. Betul lah seperti kata orang, yang tak dirancang tu lah yang jadi..Just imagine aku bersama 3 sahabat gamble pergi bercuti setelah masing² mendapat kelulusan dan keizinan big boss masing-masing. Alkisah kenapa kami berempat..Cerita bermula bila kami berempat sembang2 & setuju untuk join bersama sebagai sukarelawan dalam program Fun Run di Melaka..Budak² dua orang ni yang eksaitednya & kami kakak² yang da hampir separuh abad ni berpendapat macam best jee..he

Baca lagi

APLIKASI BAS DAN TRAIN YANG SANGAT MUDAH

Assalamualaikum korang..Amacam sihat ke semua?moga dikurniakan kesihatan yang baik ye semua..Diam tak diam dah hampir ke pertengahan Julai dah kita ni.how fast time flies...pantas sungguh. Sejak dari buka sekolah hari tu, rutin harian pergi dan balik kerja aku pon mula berubah. Yelah sebelum ni aku & geng2 satu opis ni, kami tinggal di kawasan aprtment yang sama..jadi kami memilih tumpang kawan2 pergi kerja sama. Actually seronok cumanya yelah bila kita tumpang orang, ofcourse, dah tentu2 ko kena ikut timing orang kan.. Sepertimana aku cakap tadi, sejak buka sekolah Mac hari tu, rutin harian pergi balik kerja dah berubah. Alhamdulillah satu kemudahan juga bila kerajaan mengumumkan penggunaan waktu fleksible untuk semua penjawat awam timing masuk kerja 7.30pagi - 9.00 pagi..Jadi masa tu kita boleh adjust. Now dah jadi rutin, anak no 3 & si bongsu ni darjah 1 dan 5 tahun akan naik van ke sekolah. Si abang waktu pagi akan ke sekolah KAFA, petang ke sekolah kebangsaan. Mereka akan

Baca lagi

HARI SUKAN NEGARA MAIWP 2022 vs MAIWP Fit Challange Assalam hye & it's just a hurry entry sejak dua menjak ni busy dengan pelbagai kerja-kerja di pejabat. For the 1st time buat entry berkaitan aktiviti di pejabat, ok jugak kan?hehe..Hari Sukan Negara sentiasa di sambut oleh sekolah, jabatan-jabatan kerajaan dan syarikat-syarikat swasta juga. Antara tujuan diadakan hari sukan negara salah satunya adalah untuk sama-sama memupuk semangat bersenam dan menyihatkan tubuh badan agar dapat mengurangkan masalah kesihatan. (betul ke?hihi lebih kurang macam tu la..) 15 Oktober 2022 (Sabtu) Hari Sukan Negara peringkat MAIWP. Sebelum ditetapkan tarikh hari sukan negara ni, MAIWP telah mengadakan 'MAIWP Fit Challange" untuk sama-sama bersaing, bersukan antara bahagian. Tak adalah asyik kerja mengadap komputer je kan?hihi. Yelah korang perasan tak banyak habiskan masa duduk depan komputer, tanpa bergerak, tinggi risikonya untuk penyakit slip disc.(nauzubillah). MAIWP Fit Challenge pe

Baca lagi

KEHIDUPAN ITU ANUGERAH

Cari Blog Ini